-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34693
Комментариев: 135698
Написано: 172033

Комментарии (2)

Как уберечь себя от депрессии?

Дневник

Суббота, 21 Марта 2015 г. 10:54 + в цитатник
Уинстон Черчилль называл свою депрессию черным псом – знакомым зверем, который вечером тихо входит в комнату и садится у ног. А если без лирики, то депрессия – серьезное заболевание, и оно уже приняло масштаб эпидемии.


Депрессия бывает наследственной, атипичной, психосоматической, сезонной и еще много какой... В книге практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора все аспекты, причины и последствия детально рассмотрены. Но мы сейчас не об этом. Готовы поработать над собой? Операцию «Антидепрессия» объявляем открытой!

Эпидемия XXI века

Между грустью и депрессией есть много общего, но разница между ними – как между насморком и пневмонией. Депрессивные нарушения – это болезнь «человека в целом»: она поражает организм, чувства, мысли и поведение.

Каждый четвертый встреченный вами человек в какой-то момент своей жизни сталкивался с серьезной депрессией, а у каждого пятого она есть прямо сейчас. С каждым поколением депрессия начинается все раньше, и в течение жизни риск заболевания продолжает расти.

При этом многие продолжают считать депрессию слабостью характера и уверены, что человек должен сам вытягивать себя за косичку из болота. И это в корне неверно.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]