-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 35691
Комментариев: 137815
Написано: 175153

Комментарии (4)

Какие продукты улучшают память

Дневник

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 22:23 + в цитатник

Что нужно сделать первым делом – это подкорректировать режим питания. Учеными был составлен список продуктов, которые помогут повлиять на улучшение памяти.

- В орехах содержится витамин Е – он предотвращает проблемы с памятью

- пшеничные ростки, отруби, крупа – незаменимы для этого процесса;

- черника поможет при временной потере памяти;

- морская рыба, в которой содержатся элементы для нервной системы и йод – источник полезных веществ для ясности ума;

- помидоры - в них содержится ликолен , который избавит от радикалов, которые повышают риск слабоумия;

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]