-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34674
Комментариев: 135668
Написано: 171983

Комментарии (22)

Как укрепить сердечную мышцу. Народна медицина

Дневник

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 15:46 + в цитатник

Вот прошли молодые годы, перевалило за 40 лет, и вы стали ощущать неполадки в своем организме: болит сердце, дает о себе знать усталость, стало тяжело дышать, появились бессонница, страх смерти и т.п.

Возвратит радость жизни и обеспечит долголетие укрепление сердечной мышцы. Но, прежде чем приступить к оздоровлению сердца, обязательно надо бросить курить, полностью отказаться от употребления алкоголя, жирного мяса и острых приправ. Необходимо как можно чаще гулять на свежем воздухе, стараться побольше двигаться и соблюдать умеренность в питании.
Так вот, когда начинает беспокоить боль в сердце, нужно вечером измельчить и смешать по 1 ст.л. листьев мяты, корня валерианы и плодов шиповника, залить смесь в эмалированной посуде 0,5 л кипятка, довести до кипения, проварить 5 минут на слабом огне, настоять в теплом месте до охлаждения, процедить и принимать каждый день по 2 ст.л. на ночь.
Днем пить другой травяной отвар. Для его приготовления надо утром измельчить и смешать по щепотке корня валерианы и аира, плодов шиповника и боярышника, травы пустырника, багульника, ландыша, ромашки, мяты и крушины, залить смесь в эмалированной посуде 1,5 л

воды, довести до кипения и проварить 5 минут на слабом огне.
После 8 часов настаивания процедить и пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Принимать отвары до улучшения состояния. Очень хорошо оздоравливают

Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]