-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34679
Комментариев: 135678
Написано: 171998

Комментарии (2)

Чем полезны танцы

Дневник

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 11:49 + в цитатник

Чем полезны танцыТанец — это красиво, эстетично, и вообще, здорово, еще и полезно! Не зря одним из новых направлений телесно-ориентированных практик и арт-терапии стала танцтерапия. Основана она на тесной связи телесного и психического.
Танец — это красиво, эстетично, и вообще, здорово, еще и полезно! Не зря одним из новых направлений телесно-ориентированных практик и арт-терапии стала танцтерапия. Основана она на тесной связи телесного и психического.

Ведь что такое танец? Это то, что мы можем выразить без слов, с помощью движений, спонтанное преображение чувств и эмоций в движения под ритмичную музыку, разрядка, выброс энергии, самовыражение. Все это дает терапевтический эффект. В момент «протанцовывания» эмоций изменяется и восстанавливается связь со своим телом, отношение к нему, ощущение своего тела и восприятие собственного «Я». Танец помогает почувствовать, а главное, полюбить свое тело, а значит, полюбить и себя. И этим методом во всем мире лечат депрессии, психологические травмы и другие недуги. Чем полезны танцы – читайте в нашей статье.
Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

 Страницы: [1]