-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34674
Комментариев: 135673
Написано: 171988

Комментарии (1)

Как правильно сидеть

Дневник

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 19:03 + в цитатник

Австралийские ученые начали исследования, посвященные правильной осанке во время сидения. По словам ведущего специалиста эксперимента Эндрю Клоза, сегодня теории о полезности того или иного положения спины во время сидения основываются лишь на том, насколько изменяется давление на позвоночные диски в разных позах. Ученый считает, что расхожее мнение о том, что «сползающая» поза вреднее для позвоночника, сегодня требует пересмотра, ведь обоснованных доказательств до сих пор не существует.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

Как надо правильно сидеть

Дневник

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 23:04 + в цитатник

Неправильная поза во время сидения может весьма негативным образом сказаться на здоровье вашего позвоночника и в частности именно на его поясничном отделе, который и так испытывает в течение всего дня немалые нагрузки. Ну и в особенности это актуально для тех, кто большую часть дня проводит именно в сидячем положении, а таких людей как раз большинство - как раз все, кто имеет так называемую сидячую работу.
Поэтому для того, чтобы избежать как болезненных ощущений в конце дня, так и возникновения каких-либо более серьезных проблем со здоровьем, во время длительного периода сидения следует выполнять некоторые рекомендации приведенные здесь.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]