Компрессы широко используются для лечения ряда заболеваний. В качестве профилактического и вспомогательного метода они могут применяться при варикозном расширении вен.

Рецепт 1

Растереть несколько свежих листьев папоротника до получения однородной кашицы, слить в отдельную посуду образовавшийся сок, добавить такое же количество кислого молока и тщательно размешать.

Полученное средство следует нанести на сложенную в несколько слоев марлю, которую приложить к пораженным участкам тела. Держать в течение ночи.

Болезнь встречается в основном у женщин, но и мужчины часто страдают этим недугом. К сожалению, варикоз, несмотря на все попытки, практически неизлечим. Можно только облегчить симптоматику и немного улучшить самочувствие, например, яблочным уксусом.

Полезность яблочного уксуса

Люди, страдающие варикозом, очень слабо осведомлены о том, что яблочный уксус творит чудеса. Состав этого продукта очень богат, поэтому он способен оказывать эффективное лечебное действие. При этом помогает он не только при варикозе, но и при возникновении ряда других заболеваний.

Уксус из яблок, по сути, это сплошной витаминный «коктейль», ведь здесь содержатся витамины А, В и С, причем в довольно привлекательном для организма человека соотношении. К тому же в яблочном уксусе содержится ряд минералов и микроэлементов – в общей сложности их здесь более 20. Именно поэтому есть различные рекомендации от специалистов как для внешнего, так и для внутреннего его применения.

Яблочный уксус используется при варикозе, потому что он:

1. Укрепляет стенки сосудов.
2. Тонизирует кожу.
3. Снимает отеки.
4. Активизирует функции кровеносной системы.
5. Благодаря содержанию кислоты (а в уксусе прекрасно сочетаются: молочная, пропионовая и лимонная), а также ферментов и аминокислот, в организм поступают ценные вещества, которые необходимы человеку, но не вырабатываются самостоятельно
6. Является отличным средством для терапии кожных заболеваний, в том числе грибков и лишаев.
   

Упражнения, которые полезны при варикозе

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).

Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

Стоя

• Встаньте прямо, стопы на прямой линии. Поднимайтесь на носки и медленно опускайтесь. Повторите 20–30 раз. Теперь разведите носки врозь, а пятки поставьте вместе. Снова 20–30 подъемов на носки. Повторите то же самое со сведенными носками и разведенными пятками.