-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34671
Комментариев: 135664
Написано: 171976

Комментарии (4)

Эмоции которые способствуют лишнему весу

Дневник

Среда, 11 Января 2012 г. 11:56 + в цитатник

Если вы принадлежите к типу людей, которые используют любой повод для того, чтобы поесть, то вам следует получше контролировать свои эмоции. Ярость, тревога, грусть, тоска, недовольство собой, нервозность и даже радость - все это может быть причиной для атаки на холодильник.

Съеденная шоколадка заглушает негативные эмоции, беспокойство проходит, но неизбежно приводит к проблемам с фигурой. Привычка «заедать» эмоции может перерасти в стойкую зависимость, и вы будете налегать на еду даже тогда, когда находитесь в хорошем настроении. А это прямой путь к ожирению. После напряженного дня кусок пирога заменяет таким людям дозу спиртного. Дело в том, что сахароза повышает уровень гормона серотонина, который ответственен за удовольствие и хорошее настроение, снижает тоску, нервозность и т.д.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  
Комментарии (5)

Моделям нельзя расслабляться

Дневник

Среда, 16 Июня 2010 г. 09:26 + в цитатник

Пичес Гелдоф (Peaches Geldof) в 2006 году была звездой подиума. А вот, что с ней стало сейчас.

 

Моделям нельзя расслабляться

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]