-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34679
Комментариев: 135678
Написано: 171998

Комментарии (1)

Продукты для красивой кожи

Дневник

Вторник, 05 Июля 2011 г. 15:50 + в цитатник

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/b/2/1/115/1115262_1189350996_foodstuff.jpgКак известно, красота начинается не снаружи, а изнутри - это означает, что немаловажную роль в красоте и здоровье кожи играет не только дорогостоящая косметика, но и правильно подобранный рацион. Очень многие продукты помогают решить большую часть самых распространенных проблем с кожей - так, например, зеленый чай защищает от вредного воздействия на кожу ультрафиолета, а сладкий картофель делает кожу более гладкой и мягкой.

Молочные продукты с низкой жирностью - от акне и морщинок

Один из важнейших помощников в сохранении общего здоровья кожи, витамин А способствует нормальному процессу развития клеток. Ретинол, который используется и для лечения акне, и для избавления взрослой кожи от морщин, представляет собой производную витамина А. Богатейший источник полезного витамина А - молочные продукты с низкой жирностью, например, обычный йогурт. Кроме того, витамин А содержится в печени, моркови, брокколи, сладком картофеле, шпинате, капусте.

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

 Страницы: [1]