-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34693
Комментариев: 135692
Написано: 172027

Комментарии (0)

Профилактические меры, которые помогут незаболеть в сезон простуд

Дневник

Пятница, 09 Октября 2015 г. 12:59 + в цитатник

Каждый год средний взрослый человек вполне может рассчитывать на две-три простуды, которые выпадают на самый неприятный период года. Вакцинация против гриппа решает, конечно, некоторые проблемы, но полностью избавить от риска болезни не может. Зато, есть целый ряд легких и профилактических мер, которые помогут вам проскочить череду простуд свежим и бодрым: мы собрали десяток советов такого рода.

10 способов пережить период простуды и гриппа без потерь

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Полезная информация

Метки:  
Комментарии (3)

Правила для потенциального аллергика

Дневник

Среда, 19 Июня 2013 г. 23:52 + в цитатник
В жизни аллергика очень много ограничений – и поделать с этим ничего нельзя. Однако унывать не стоит! Если в нужное время принять профилактические меры, то можно предостеречь себя от неприятных проявлений аллергической реакции.

Вы сейчас не можете ходить по докторам, но хотя бы раз в год вы должны проходить полную диспансеризацию. Помните, что аллергия – реакция иммунитета, а все болезни, которые вы не долечили и хронические заболевания снижают его, а значит, мешают вашему организму нормально защищаться и бороться со всякой заразой. Вот таким образом он и влезает в драку с тем, что он считает опасным для вас. В общем, если вы аллергик, тогда нужно очень тщательно следить за своим здоровьем. Поэтому необходимо выполнять все правила, которые вы увидите ниже.

Правило №1

Если вас беспокоит поллиноз, реакция на пыльцу растений, которые бурно цветут, тогда с весны до осени, когда происходит обострение, старайтесь не бывать в опасной зоне, покинуть ее. Однако если у вас нет такой возможности, тогда хотя бы не ходите по паркам, лесам и лугам. Конечно, это довольно сложно, но от пикников и выездов на природу нужно отказаться до тех пор, пока вы не излечите аллергию. Но на морские и горные курорты хотя бы один раз в год нужно ездить.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]