-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34679
Комментариев: 135678
Написано: 171998

Комментарии (0)

Упражнения, которые помогут улучшить внимание и память

Дневник

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 12:07 + в цитатник

Со временем людей все чаще подводит память. Но работоспособность мозга можно восстановить при помощи упражнений. Предлагаем специальную гимнастику «для мозга», которая поможет сконцентрироваться на текущей работе, улучшить внимание и память, а также научиться быстро решать сложные задачи

Повторяем трижды!
 
Упражнение 1 - помогает говорить убедительно. (Например, когда надо выступить на заседании). Улучшает равновесие.
Закройте глаза, широко зевните. При этом кончиками пальцев начните массаж напряженных зон на верхней и нижней челюсти. Постарайтесь потянуть зевок глубоко и звучно. Повторите 3–6 раз.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (3)

По мнению ученых, в какое время суток лучше всего работает человеческий мозг

Дневник

Вторник, 27 Марта 2012 г. 16:50 + в цитатник

Учёные считают, что работать лучше всего вечером и в тишине

Время суток оказывает важнейшее воздействие на работоспособность мозга, причем проявляется данная особенность в способностях человека воспринимать и усваивать информацию. Сегодня эти колебания способностей научно обоснованы и доказаны экспертами из австралийского университета Аделаиды. Согласно их исследованиям, чем ближе время близится к ночи, тем более производительно и активно начинает работать человеческий мозг.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Жизнь

Метки:  

 Страницы: [1]