-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 34671
 омментариев: 135664
Ќаписано: 171976

 омментарии (1)

ѕочему надо пить больше чистой воды

ƒневник

ѕ€тница, 06 »юл€ 2012 г. 10:21 + в цитатник
ћы посто€нно слышим о необходимости пить достаточное количество чистой воды. », несмотр€ на то, что в —ћ» посто€нно поднимаетс€ вопрос о том, сколько же необходимо человеку воды в сутки, по статистике 50% населени€ планеты страдает от еЄ недостатка, и совершенно не из-за еЄ отсутстви€, а по причине незнани€ собственной потребности в питьевой воде.
10 причин пить больше чистой воды

ќчень часто специалисты по здоровому питанию, диетологи и даже врачи гораздо больше внимани€ удел€ют продуктам питани€ и калорийности этих продуктов, часто забыва€, что дл€ доставки питательных веществ по назначению к клеткам, организму необходимо достаточное количество растворител€. ѕри этом чувство жажды зачастую путаетс€ с чувством голода и вместо стакана воды человек ищет Ђчего-нибудь вкусненькогої.
ƒа, вода Ц это самый распространЄнный на «емле растворитель, и чем с большим количеством примесей он попадает в наше тело, тем меньший положительный эффект от его использовани€. „ай, кофе, молоко, соки и другие жидкие продукты питани€, безусловно, полезны, а часто необходимы, но они не способны в полной мере заменить обыкновенную чистую воду.
Ќе помешает лишний раз повторить, что наше тело на две трети состоит из воды. Ѕез достаточного количества воды нарушаютс€ биохимические и электрические процессы в нашем организме, что может привести к ухудшению самочувстви€.
≈сли приведенных фактов недостаточно, вот вам дес€ть причин пить больше чистой воды:

„итать далее...
–убрики:  –азное

ћетки:  
 омментарии (0)

‘акты о воде

ƒневник

ѕонедельник, 23 январ€ 2012 г. 11:21 + в цитатник
–убрики:  »нтересное

ћетки:  

 —траницы: [1]