-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34679
Комментариев: 135678
Написано: 171998

Комментарии (2)

Спортивная йога

Дневник

Четверг, 14 Июня 2012 г. 14:15 + в цитатник

Согласно последним данным исследования Международной ассоциации «Спорт для всех», занятия йогой, среди всех видов спорта, занимает в мире 4-е место.
Спортивная йога была создана под эгидой различных индийских федераций центров йоги, с целью ее популяризации во всех странах мира.
«Йога для всех» достаточно доступная и несерьезная практика, которой в наше время можно заниматься в любых спортивно-оздоровительных клубах. Эта целостная система должна приводить человека к достижению идеального здоровья - к его полному физическому, духовному и социальному благополучию, а не только вылечивать от болезней или физических недостатков. Именно так Всемирная организация здравоохранения определяет полное здоровье человека.
Но, не смотря на доступность и достаточную легкость практики фитнес йоги, не стоит, однако, относится к ней с пренебрежением. Такие занятия, порой, требуют не меньшего внимания и сосредоточенности, чем любые другие типы йоги. Главный принцип спортивной йоги – это стремление к совершенству тела и приближение внешности к идеалу.


Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]