-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34698
Комментариев: 135705
Написано: 172045

Комментарии (2)

Как справиться с хронической усталостью

Дневник

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:51 + в цитатник

http://anitababayeva.files.wordpress.com/2011/02/d75f2924d7.jpg  Синдром хронической усталости (СХУ) – это не отдельная нозологическая форма (заболевание), а состояние организма на каком-то этапе жизни человека, возникающее под воздействием неблагоприятных факторов. Что мы знаем о психической норме и патологии? Здоровье и болезнь: две формы существования человека, две формы бытия. Что такое психическое здоровье? Его определяют обычно таким образом: «Психическое здоровье – это определенный резерв сил человека, благодаря которому он может преодолеть неожиданные стрессы или затруднения, возникающие в исключительных обстоятельствах». К причинам Хронической усталости можно отнести следующие факторы.
  Прошлые времена характеризовались гипердинамией – высокой двигательной активностью и подвижностью. Теперь же мы все больше и больше встречаемся с противоположным явлением – гиподинамией, проявляющейся в малой подвижности, сидячем образе жизни. Малоподвижность и вызываемый ею «мышечный голод» рано или поздно приводят к неблагоприятным последствиям и, прежде всего, к нарушению процессов обмена веществ и всей жизнедеятельности организма.

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  

 Страницы: [1]