-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 34671
 омментариев: 135664
Ќаписано: 171976

 омментарии (7)

 ак избавитьс€ от головной боли

ƒневник

—реда, 29 ћа€ 2013 г. 22:43 + в цитатник

√оловна€ боль свидетельствует о неполадках в организме, который требует внимани€ к себе. Ќо бывает сложно определить, откуда вз€лась боль. “о ли вы простыли, то ли мигрень начинаетс€... ј может, дело в больном позвоночнике?
»ногда достаточно просто отдохнуть, помен€ть неудобное положение или сделать массаж шеи, головы, чтобы болевые ощущени€ исчезли.
ќднако прочитайте внимательно признаки разных типов головной боли, определите причину своего недомогани€ и лечите основное заболевание.
• √оловна€ боль нарастает постепенно и сопровождаетс€ заложенностью носа, першением в горле, повышением температуры и другими признаками простуды. Ёто, как правило, начало гриппа или другого респираторного вирусного заболевани€. Ћучше сразу же сделать горчичную ванночку дл€ ног, выпить теплого чаю с медом и лимоном, затем лечь в постель.
• ≈сли температура и давление нормальные, надо прощупать голову пальцами. Ѕудьте особенно внимательны, исследу€ области за ушами, на границе головы и шеи, носогубные складки, брови, а также надплечь€ и ключицы. ѕри головной боли, св€занной с остеохондрозом, в этих местах вы почувствуете болезненность. ќсобенно часто така€ боль по€вл€етс€ из-за длительной работы за компьютером в неправильной позе, когда голова выступает вперед и перегружаетс€ шейный отдел позвоночника. —осуды пережимаютс€, и по€вл€етс€ боль, иногда даже хроническа€, котора€ периодически возвращаетс€.
• ћигрень - причина болей, локализующихс€, как правило, в одной половине головы. „асто боль сопровождаетс€ тошнотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам. ѕри мигрени человек выпадает из активной жизни на период от 24 до 72 часов - именно столько обычно длитс€ приступ мигрени.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]