-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34690
Комментариев: 135686
Написано: 172017

Комментарии (3)

Как избежать ранней седины, и сохранить красивые здоровые локоны!

Дневник

Четверг, 15 Августа 2013 г. 17:17 + в цитатник

Принято считать, что седина у женщин появляется в возрасте после 40 лет. Однако иногда первые седые волоски расстраивают и совсем молодых девушек. Чаще всего причиной ранней седины является генетическая предрасположенность. Справиться с ней не так-то просто. Однако попытаться все же стоит.

Девушкам, у которых родители рано поседели, стоит следить за своим здоровьем. Прежде всего, следует укреплять иммунитет, правильно питаться. В ежедневном рационе непременно должны присутствовать полезные овощи и фрукты, которые содержат витамины и микроэлементы, поддерживающие здоровье волос. Главную роль играют витамины группы В. Они содержатся в мясе, рыбе, бобовых, картофеле, яйцах, зеленых овощах, капусте, грибах.
Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  

 Страницы: [1]