-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34912
Комментариев: 136165
Написано: 172721

Комментарии (0)

Средство от стресса

Дневник

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 13:23 + в цитатник
Ученые признали чтение самым лучшим средством избавления от стресса
 
Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.
 
Был проведен эксперимент, в ходе которого участников сначала подвергали серии различных упражнений или тестов, способных вызвать стресс. После чего участники эксперимента выбирали один из приведенных ниже методов релаксации.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]