(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
В мире азартные игры бесплатные игровые автоматы витамины для дома для женщин еда женщины жизнь здоровье знаменитости игровые автоматы известные люди ингредиенты интерьер как выиграть в казино картинки котоматрицы любовь любопытное люди мотиваторы на заметку народные приметы новый год одежда онлайн казино организм отношения питание позитив позитивные картинки познавательно полезно знать полезные советы праздник приготовление приметы продукты психология рецепт рецепты свадьба семья советы традиции упражнения хозяйке на заметку хорошее настроение человек
Стретчинг- упражнения на растяжку мышц |
Дневник |
Необходимо регулярное выполнение упражнений в пределах своих возможностей, только правильная растяжка позволяет приобрести хорошую форму. Главное прислушивайтесь к себе: медленно и вдумчиво выполняйте упражнений.
Перед упражнениями разогрейте мышцы, например, легкой прогулкой или горячей ванной.
Каждую растяжек задерживайтесь на 30сек., и повторяйте упражнения по по два-три раза!
Метки: Стретчин пражнения на растяжку мышц красивое тело гимнастика упражнения мышцы |
Страницы: | [1] |