Летнее солнце — это не только идеальный солярий и источник витамина D, но и причина довольно распространенного заболевания — перегрева, или солнечного удара. Причем от него может пострадать как ребенок, так и взрослый.

Публикуем важную инструкцию, которая поможет не растеряться и оказать первую помощь, если солнечный удар все-таки произойдет.

Солнечный удар

Солнечный удар — это результат воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову. В этом случае страдает от высокой температуры только мозг, а не все тело, и получить такой удар можно только гуляя без кепки под ярким солнцем.

Симптомы: головная боль, рвота, нарушения дыхания и судороги. Иногда повышение температуры тела, носовое кровотечение и нарушение пульса.

Тепловой удар

В отличие от солнечного для получения теплового удара вовсе не обязательно находиться на солнце. Достаточно просто оказаться в душном, плохо проветриваемом помещении или потаскать мешки и чемоданы в облегающей синтетической одежде — в организме нарушится механизм терморегуляции, и он перестанет справляться с ситуацией.

Симптомы: головная боль, головокружения, вялость и чувство усталости, тревожное возбуждение, дезориентация или спутанность сознания. В тяжелых случаях судороги, потеря сознания, галлюцинации. Возможен учащенный пульс, высокая температура тела.

  С наступлением долгожданного лета приходит и жаркая погода, ну а в последние годы заметно участились случаи аномально жаркой погоды, когда высокая температура воздуха на улице становится настоящей проблемой и для многих заканчивается такой неприятностью, как тепловой или солнечный удар.
  Тепловой удар является следствием перегрева организма человека, причем возникнуть тепловой удар может не только по причине жаркой летней погоды, но и от другого перегрева - например, в сауне или при определенном виде работы (работа в пекарне, к примеру). При перегреве в подобных случаях человеческий организм оказывается попросту не способным поддерживать нормальную температуру тела и она увеличивается, при этом нарушается потоотделение и кровообращение.
  Солнечный же удар считается просто разновидностью удара теплового и возникает после длительного пребывания под палящими лучами солнца, при этом более всего нагревается голова, после чего расширяются сосуды в голове и происходит застой крови в головном мозге. При подобном перегреве более всего страдает нервная система.

Сейчас, с наступлением теплого времени года, жаркой и знойной погодой никого не удивишь - все-таки на дворе лето. Но именно в этот период года и существует большая возможность такой неприятности, как тепловой удар. вызываемый воздействием солнца и духоты на организм человека.
Так как же защитить себя от такой неприятности, как тепловой удар?! Для этого существует несколько полезных советов, следуя которым можно будет уберечь себя и избежать теплового удара.
В первую очередь желательно обратить внимание на свою одежду - она должна быть из легкого материала, желательно светлых тонов, покрой одежды должен быть посвободнее, а ткань пропускать воздух.

Лето сейчас в самом разгаре и вместе с летними радостями и отдыхом этот самый теплый сезон принес с собой невыносимо высокую температуру воздуха, сухую погоду и такую серьезную проблему со здоровьем, как тепловой или солнечный удар.
В принципе у теплового или солнечного удара схожие симптомы и их проявление, только при солнечном ударе последствия значительно хуже – более высокая температура и, как правило, необходимо дольше времени на восстановление организма.

Невероятно жаркая погода, от которой всю неделю изнемогают москвичи, как и обещали синоптики, достигла апогея в выходные. В субботу в столице был побит температурный рекорд. Метеостанция, расположенная на ВВЦ, в 15 часов зафиксировала температуру воздуха +32,4°С, что почти на градус больше прежнего рекорда. А накануне пал температурный рекорд, продержавшийся 11 лет.Такая жара угрожает сотням человеческих жизней. Особенно она опасна для пенсионеров. Тепловому удару, который может привести к смерти, наиболее подвержены те, кто страдает заболеваниями сердца, сосудов и желез внутренней секреции.

На дворе уже май, дачный сезон давно открыт, а скоро откроется и купальный. После хмурой зимы так хочется подставить свое тело ласковым лучам солнца. Многие так и поступают, приехав на дачу, раздеваются и, занимаясь огородом, начинают загорать, подставив спину весеннему солнышку. Это самый легкий способ обгореть. Вам наверняка не однажды случалось обгореть на солнце, так что объяснять, что такое солнечный ожог нет нужды. Давайте лучше поговорим о том, как загорать в свое удовольствие и при этом не получать солнечных ожогов.