-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 35447
Комментариев: 137407
Написано: 174502

Комментарии (0)

Как усовершенствовать свои умственные способности

Дневник

Пятница, 13 Января 2017 г. 09:01 + в цитатник

Человеческий мозг – это сложный механизм, и хотя ученые уже выяснили, как он работает, в нем до их пор остается несколько неизученных областей. А потому он по-прежнему остается одной из самых интереснейших вещей в мире. Тем не менее, мы должны тренировать его должным образом, если хотим сохранить хороший, острый ум и улучшить свои когнитивные функции (память, внимание, мышление). Ниже представлено 7 советов, которые помогут усовершенствовать умственные способности и сохранить живость ума, что, несомненно, понадобится даже спустя годы.

 
1. Откажитесь от занятий, которые притупляют ум 
Верите вы или нет, но есть такие занятия, которые не только притупляют умственные способности человека и утомляют его, но и разрушают клетки мозга. Последние, как известно, один раз распавшись, больше не восстанавливаются, а потому очень важно предпринять все действия, которые замедлят их природный распад. Хоть это и правда, что мозговые клетки разрушаются по мере старения, оказывается,что этот процесс ускоряется во время того, как мы смотрим телевизор или играем в компьютерные игры. 
Нет ничего хуже этих двух видов занятий, приносящих только относительное удовлетворение. Проблема не в том, что большинство людей, в конечном итоге, тратят пару часов подряд на «ничегонеделанье», а в том, что они смотрят низкокачественные шоу. Эти действия в результате плохо сказываются на памяти, способности концентрировать внимание и когнитивных функциях. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (1)

Что нам мешает думать

Дневник

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 00:37 + в цитатник

3667889_91b3ccaddd0f9ab7f6b78be751a8af16 (524x640, 46Kb) Человеческий мозг в состоянии выполнять 10 в 16 степени операций в секунду. Это значит, что его мощность до сих пор выше, чем мощность любого существующего на сегодняшний день компьютера. Но это совсем не значит, что для возможностей нашего мозга не существует пределов. Простейший калькулятор справится с вычислениями гораздо лучше и быстрее, да и память часто бывает ненадёжна. Плюс ко всему, мы склонны попадаться в ловушки собственного сознания, которые то и дело заставляют нас принимать сомнительные решения и делать ложные выводы. В этой статье мы расскажем об одиннадцати таких ловушках или, по научному, «когнитивных искажениях»:

Предвзятость подтверждения

Мы любим соглашаться с людьми, которые соглашаются с нами. Именно поэтому мы, в основном, посещаем форумы, где собираются люди, разделяющие наши политические взгляды, и общаемся с людьми, вкусы и суждения которых схожи с нашими.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

 Страницы: [1]